Quel matelas choisir contre les allergies ?

Un Français sur trois est atteint d’allergie. Que ce soit une allergie aux acariens ou encore au latex, il est important de faire attention lors du choix de votre matelas, car celui ci peut devenir dangereux pour votre santé. Alors, quel matelas choisir contre les allergies et comment le choisir ? 

Quels matelas anti-acariens prendre ? 

Les acariens se nourrissent de la sueur humaine et des squames de peau morte ce pourquoi il est facile de les retrouver sur nos matelas, d’autant plus lorsque le matelas est vieux. 

Il est important d'entretenir son matelas contre les acariens, mais si la composition du matelas n’est pas adéquate, les acariens pourront s’y propager plus ou moins vite. 

Il est donc très important d’avoir un matelas anti-acariens. 

Nous vous recommandons un matelas en mousse froide, car ils régulent la température et ne gardent donc pas longtemps la chaleur et l’humidité. Les acariens y seront donc rares. 

De plus, les matelas en mousse sont très confortables et sont adaptés à n’importe quelle position de sommeil. 

Il sera aussi très important d’utiliser une housse de matelas anti-acariens afin de bien protéger votre matelas et de limiter d’autant plus la présence d’acariens. 

Les matelas en viscoélastique sont aussi efficace si ils sont accompagné d’une autre couche de matelas en mousse froide. 

Un matelas en latex peut aussi être une bonne idée, car le latex est hypoallergénique et antimicrobien.
Si vous êtes allergique au latex en utilisant un matelas entouré d’une couche de fibres naturelles et en coton bio votre peau ne le touchera pas et vous n’aurez donc pas d’allergies. 

Cependant, il est déconseillé les matelas à ressorts qui eux ont une composition qui n’est pas adaptée contre les allergies. Comme les ressorts prennent de la place dans le matelas cela offre beaucoup d’espace pour les acariens. 

Comment entretenir son matelas anti-allergies ?

Il est très important d’entretenir votre matelas si vous souhaitez lutter contre vos allergies envers celui-ci. 

Nettoyez-le avec des produits neutres et sans pH. ( attention aux compositions de ces produits, car ils peuvent déclencher des allergies)
Mettre une housse de matelas anti-acariens et la laver à 60 degrés pour éliminer les bactéries.
Avoir des protège-matelas, draps et oreillers hypoallergéniques.
Nettoyer toutes les semaines draps et taies d’oreilles. 

Comment reconnaître des allergies et les éliminer ? 

Si vous avez : 

le nez bouché 
le nez qui coule 
les yeux rouges 
les éternuements 
les démangeaisons de la peau 
l’eczéma 
la difficulté de respirer 
les maux de tête 
la fatigue 
le picotement des yeux 
etc.

Alors vous êtes sujet aux allergies. 

Il ne faut pas négliger ces symptômes, car les subir plusieurs jours peut être handicapant et dangereux.

Il existe de nombreuses solutions naturelles pour y remédier. Vous pouvez acheter des huiles essentielles en plus des conseils pour avoir un matelas contre les allergies et appliquer quelques gouttes de ces huiles sur votre literie. 

Voici une liste pour lutter contre les acariens et les allergies : 

l’huile essentielle au clou de girofle 
l’huile essentielle au fenouil 
l’huile essentielle à l’anis 
l’huile essentielle à la verveine 
l’huile essentielle à la citronnelle 
l’huile essentielle à la lavande 
l’huile essentielle au citron 
l’huile essentielle à l’arbre à thé 

Si vous ne voulez pas utiliser d’huile essentielle, vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude. Il peut effectivement vous aider à lutter contre les acariens. Procéder de la même façon qu’avec les huiles et saupoudrer celui-ci sur votre literie en brossant ensuite pour faire pénétrer le produit. Laisser agir quelques heures puis aspirer l’excédent. 

Bien évidemment il existe aussi des médicaments pour lutter contre les allergies. Consultez dans ce cas, votre médecin traitant. 

Pour conclure, après avoir choisi votre matelas en mousse ou en latex utilisé une housse anti-acariens, nettoyez régulièrement votre literie, utilisez un sommier à lattes apparentes, passez l’aspirateur sur votre matelas, votre sommier et dans votre chambre assez régulièrement. Aérez votre chambre et favorisez la literie et textile certifié OEKO-TEX.